【SKS-016】綺麗なママとの妄想○児プレイ 血脂：两个穴位，让中老年的血管越来越干净，高血脂的福音

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网友发问：

冯名雨老诚，往往有社交，血脂偏高，都说药吃的多了容易伤肝伤肾，思问下有莫得其他的规律不错处理？

高血脂果真太常见了，比高血压还常见呢！

中老年一又友们大部分都会有高血脂问题，尤其是那些往往插足社交的东说念主。

这个高血脂啊，一方面是跟着年级增长当然会出现的，另一方面等于吃出来的。

吃太多大鱼大肉、甜食点心之类的，脾胃消化接管不好，这些痰湿就会留在血液里，酿成高血脂。

有东说念主会问啊，冯名雨老诚，我饮食一经很细心了，那为什么还会有高血脂呢？

那可能是因为你自身脾胃功能相比病弱。

别东说念主一顿饭吃两个馒头，你一顿饭吃半个就吃撑了，讲解你的消化不成。

高血脂说到底等于脾胃运化功能不好，或者等于吃得太好了。

高血脂要是不管的话，还可能导致动脉斑块，增多脑梗、心梗的风险。

我的说一句：高血脂自身不是病，但它的出现，讲解你的生计风尚必须蜕变了。

今天再给大家共享一个好规律，让你的血管越来越干净、越来越有弹性、越来越年青！这两个穴位等于：阴陵泉穴和丰隆穴。

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浅析

■.说到丰隆穴，大家应该都知说念吧，它但是被誉为「化痰第一要穴」的存在。

要是你有咳嗽、痰多、喉咙不郁勃等问题，这个穴位就能帮到你。

从中医角度来看，高血脂其实等于痰湿太多导致的，而丰隆穴适值不错处理痰湿问题，是以唯有找到这个穴位，爱护高血脂的方子就有了底气。

丰隆穴是足阳明胃经的络穴，不错麇集脾胃两经，把胃经和脾经流通在一皆。

在中医表面里，「脾主运化」，要是脾虚的话，水湿就拦阻易消化，很容易皆集成痰。

而丰隆穴行为足阳明胃经的络穴，大略同期进步脾和胃的功能，着重痰浊内生。是以啊，无论是脾胃不和照旧痰多咳嗽，找丰隆穴就对了！

「丰隆穴」：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，距胫骨前缘2横指（中指)。

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■.说一个典型的案例，是一位60岁的男性患者，色尼姑亚洲他因为永久患有高脂血症和高血压，导致动脉斑块酿成，血管短促，致使激发了间歇性跛行和心绞痛等问题。

在接收了一段时分的药物休养后，病情并未取得灵验收尾，于是他开动寻求中医的休养。

看了他的舌苔厚，我合计是：痰湿内阻，脾虚不运所致。

针对这种情况，他每周背部和小腿内侧涂抹蓝色艾草精油后，用纯铜刮痧板刮痧5-10分钟。

中脘穴，丰隆穴等穴位，位于下肢，他径直绑了一个镂空的悬磁灸，既不错艾灸，又不影响走路，每个穴位最少艾灸30分钟以上。

流程三四个月的艾灸后，他的血脂和血压都有所下落，动脉斑块也有所减小，血流彰着改善，心绞痛等症状也取得了缓解。

由此可见，丰隆穴大略调遣血脂代谢、裁汰血压、改善血液轮回，从而匡助摒除动脉斑块。

■.既然丰隆穴有化痰的功效，为什么还要搭配阴陵泉穴呢？

因为丰隆穴毕竟属于胃经，而消化脂肪主要依靠的是脾经，因此，咱们需要一个健脾的助力，等于：阴陵泉穴。

阴陵泉穴属于脾经，而脾具有运化水湿和津液的作用，艾灸阴陵泉穴，不错促进水液代谢，从而减少痰液的产生。

「肺与大肠相内外」，大肠的功能与痰液的排泄关连。

而阴陵泉穴是脾经上的一个伏击穴位，通过刺激这个穴位不错调遣大肠的功能，促进痰液的排泄。

是以，丰隆穴化痰，阴陵泉穴排痰，两者搭配，有消化，有外排，成果才健硕。

「阴陵泉」：食指沿小腿内侧骨内缘朝上推，抵膝重要下，胫骨向内上逶迤凹下处即是。

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