黄色图片 日本暴发“食东说念主菌”？一周饿两天脂肪肝就有救了？6月流言榜来了

1.日本暴发“食东说念主菌”黄色图片，致死率极高，会酿成疫情？

流言内容：日本暴发食东说念主菌，致死率 30%，感染后 48 小时后即可致命，当本日本很危急不成去了。

真相解读：所谓的“食东说念主菌”属于 A 型乙型链球菌（GAS），是一类简略引起多种感染的细菌，并不荒凉。之是以被称为食东说念主菌，主如若它在某些情况下会导致肌肉周围的组织坏死。这类细菌大渊博东说念主齐有佩戴，但感染后频繁无症状。部分情况下，可能导致急性咽炎和猩红热。顶点情况下，少数感染者会发展为链球菌中毒休克空洞征（英文简称：STSS），这是 A 族链球菌感染激勉的最严重的并发症，亦然新闻里致死率 30%的罪魁罪魁。日本国立感染症筹办所6月11日告示，根据初步统计赶走，STSS 致死率高达 30%至70%，甩手 6 月 9 日，2024 年病东说念主东说念主数加多至 1019 东说念主。诚然 STSS 激勉的重症致死率较高，但它确乎相比荒凉，且重症的比例很低，相背力差的东说念主群需要愈加注意卫生俗例。

开头：较真

2.睡前饮酒有助就寝？

流言内容：好多东说念主睡不着觉时，认为睡前喝点酒材干稳定下来，微醺的景象更安神助眠。

真相解读：这种说法并不正确，喝酒助眠有损健康。不少东说念主驯服 “喝酒助眠”，主如若认为饮酒后神经系统被乙醇麻木，会参加一种响应迟缓、疲劳疲劳的景象，从名义上看，似乎是被“助眠”了。关系词，一方面，喝酒使咱们容易入睡，但却更容易早醒，而且醒来后更难睡着。另一方面，乙醇的“助眠”赶走会迁延递减，靠喝酒助眠容易越喝越多。也便是说，越是俗例喝酒助眠，助眠赶走会越差。而为了握续得回乙醇带来的助眠赶走，东说念主们时时会越喝越多。一朝喝太多酒，反过来又会激勉各式不适而影响就寝质料，如加多起夜次数、头痛、胃部不惬意等。

开头：科学辟谣

3.“黑科技”防晒衣，不仅防晒还能保湿降温驱蚊

流言内容：近期市集上出现多种“黑科技”防晒衣宣传，如“能保湿的面膜防晒衣”；“能急速降温的木糖醇防晒衣”；“驱蚊防晒衣”等等，不错选购。

真相解读：近期市集上出现的这些所谓“黑科技”产物，念念法诚然很好，可其实噱头浩繁于现实。保湿、降温防蚊等赶走均不像宣传中那么理念念。咱们选购时，应记取防晒衣的骨子是防晒，国标法例唯有当产物的 UPF（即紫外线防护统共）大于 40，且 UVA（长波紫外线）透过率小于 5%时，才可称为“防紫外线产物”。频繁情况下，UPF 数值越高，对紫外线的防护赶走越好。因此在购买之前，耗尽者不错对防晒衣的防护赶走加以核实。除了防晒性，耗尽者也要注意防晒衣的材质。从材料来看，涤纶、锦纶所制产物的防晒赶走比棉、真丝好；从脸色上看，秀好意思或深色比淡色的防晒赶走好；从性能上来看，耐洗涤性好的更易久穿，透气性、透湿性高的更酣畅。

开头：腾讯较真

4.高温暴晒天气穿白色穿着最防晒？黄色图片

流言内容：淡色的穿着不吸热，xiaoyuanchunse是以夏天穿淡色的穿着防晒赶走更好。

真相解读：吸热和防晒并不是一趟事，并不成同日而言。举例，在室外温度 37 度的情况下，将白、黑、红三件不同脸色的T恤置于阳光下暴晒，用红外测温仪区别记载不同暴晒技巧下穿着的温度变化。在暴晒五分钟及暴晒半小时的情况下，三件穿着名义并莫得显败露很显贵的温差，但在穿着的内侧，白色 T 恤的温度要显贵地低于玄色和红色 T 恤。是以，在夏日户外穿白色的穿着确乎更显凉快。但用紫外线防护统共测试仪在穿着的领口、袖口、胸前、后面以及穿着内侧取五点进行测试，就会发现红色 T 恤的 UPF、UVA、UVB 蓄意均显贵好于玄色及白色 T 恤。上述表象，主如若不同颜染料继承的太阳光光谱限制不同所导致的。是以仅从防晒角度而言，穿深色尤其是红色的穿着防晒赶走更好。

开头：腾讯较真

5.一周饿两天，“脂肪肝”就有救了？

流言内容：有筹办发现，通过“5:2 禁食法”（即每周肤浅吃 5 天，另外 2 天少吃或禁食）就能守护脂肪性肝炎的发展。

真相解读：这个说法有待商榷。传言中提到的筹办，来自德国癌症筹办中心和图宾根大学的筹办东说念主员的一项动物实验。但这项筹办仅仅一个动物筹办，跟东说念主体的差距已经很大的。2023 年有筹办对间歇性禁食与非乙醇性脂肪肝病的影响进行了连合分析，包括 14 项筹办在内的系统综述和 10 项筹办的元分析（共 840 名参与者，44.64% 为男性），断食技巧握续 4～52 周，断食的类型包括 5:2 饮食、当代隔日禁食、技巧按捺性进食或宗教禁食等，解逍遥现，莫得饱和数目和质料的字据能解释轻断食可显贵改善脂肪肝。因此，从咫尺的筹办来看，并不成说轻断食可有用调整或者退避脂肪肝，环球不要盲目尝试。尤其是脂肪肝患者，更应合作医师积极调整，养成健康得生计、饮食俗例，千万不要错信“偏方”犹豫病情。

开头：科学辟谣

6.血脂化验单有“↑”箭头，才是高血脂？

流言内容：化验单上血脂蓄意不丢脸懂，莫得标“↑”箭头便是没超标，毋庸顾虑。

真相解读：这种判断才略不够严谨，还可能带来隐患。血脂检查讲演单上诚然表明了肤浅值限制，然而千万注意，这些法式指的是合适健康东说念主群的。而对于患有心脑血管疾病的东说念主群，血脂参考法式和健康东说念主群是不雷同的，尤其对于“三高”患者，即使化验单上莫得箭头，也不成掉以轻心。比如胆固醇（LDL-C）这项内容，有心脑血管疾病病史的极高危东说念主群，低密度脂卵白胆固醇需要降到 1.8mmol/L 以下，况兼蓄意最佳简略降至正本的一半以下，这昭彰和健康东说念主的相去甚远。因此一定要勾搭我方的病情来判断，或者探究医师，不成念念天然。

开头：科学辟谣

对于科学流言榜

由中国科协发布，每月组织行家召开榜单评审会，空洞时效性、危害性等法式，甄选出热门流言进行终点解读，并全网推送。

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张忠斌中国制冷学会科普责任委员会委员 南京师范大学 教诲

陈锐中国传媒大学新闻学院传播感情筹办所 副教诲

唐芹中华医学会科学普及部主任筹办员 国度健康科普行家

韩宏伟国度食物安全风险评估中心 筹办员

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